在2018年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1161 千卡
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脂肪: 101.29克 | 蛋白质: 49.18克 | 碳水物: 13.27克.
早餐: Сыр Российский, Яйцо (Целое), Nutiva Кокосовое Масло, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Бразильские Орехи, Миндаль. 晚餐: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Вастэко Топленое Масло Гхи, Шпинат, Мираторг Бекон Любительский, Яйцо (Целое). 小食/其他: Капучино. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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