在2022年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1422 千卡
|
脂肪: 94.18克 | 蛋白质: 94.89克 | 碳水物: 46.81克.
早餐: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо Куриное. 午餐: Азбука Вкуса Шашлычок Куриный Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Мини Салями , Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Global Village Оливки без Косточек, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Олейна Подсолнечное Масло. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|