在2018年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2084 千卡
|
脂肪: 109.10克 | 蛋白质: 39.51克 | 碳水物: 107.01克.
早餐: Fish House Кальмар Сушеный Стружка , Московский Провансаль Майонез, Яйцо Куриное, Магнит Сыр Тильзитер 45%. 午餐: Жареная Картошка, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Коптильный Двор Шпик для Бутербродов. 晚餐: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Соленые Огурцы с Укропом, Коптильный Двор Шпик для Бутербродов, Омсквинпром Настойка Горькая Сиббиттер Кадровая Выдержанная. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|