在2018年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1102 千卡
|
脂肪: 57.66克 | 蛋白质: 102.88克 | 碳水物: 45.79克.
早餐: Жареная или Запеченная Курица, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. 午餐: Racionika Diet Батончик со Вкусом Кофе со Сливками, Лаваш Тонкий, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Президент Сыр Плавленный Сливочный, Дымов Карпаччо из Курицы. 晚餐: Велком Колбаса Домашняя Куриная , Дымов Карпаччо из Курицы. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|