在2018年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1291 千卡
|
脂肪: 94.08克 | 蛋白质: 58.09克 | 碳水物: 52.04克.
早餐: Ермолино Сметана 15%, Ермолино Творог 9%. 午餐: Пиканта Аджика Домашняя, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Ермолино Сосиски Сливочные, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Золотая семечка Масло Подсолнечное. 晚餐: Перекресток Багет Парижский, Магнит Сыр Костромской 45%, Мясновъ Колбаса Миланская . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|