在2020年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
841 千卡
|
脂肪: 40.96克 | 蛋白质: 50.23克 | 碳水物: 65.52克.
午餐: Меленъ Огурчики Малосольные Монастырские Бочковые, Яйцо Куриное, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 晚餐: Подсолнечное Масло, Vитамин Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Fish House Филе из Минтая в Кляре. 小食/其他: Красная Цена Смесь Орехов и Сухофруктов, Нектарин. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|