在2018年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1294 千卡
|
脂肪: 74.06克 | 蛋白质: 92.88克 | 碳水物: 65.47克.
早餐: Блины на Молоке, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Fine Food Перепелиное Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 午餐: Домик в деревне Сметана 20%, Свинина Отварная, Щи Кислые. 晚餐: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Перекресток Дорадо Жареная. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|