在2018年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
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73.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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891 千卡
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脂肪: 80.70克 | 蛋白质: 25.45克 | 碳水物: 14.40克.
早餐: Простоквашино Сливки 20%, Nutiva Кокосовое Масло, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое). 午餐: Сало, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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