在2022年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1239 千卡
|
脂肪: 77.49克 | 蛋白质: 91.65克 | 碳水物: 45.40克.
早餐: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Огурец (с Кожурой), Карлов Двор Parmesan Legurmano, Яйцо Куриное. 午餐: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 25%, Черкизово Медальоны из Свиной Вырезки, Государь Щи из Квашеной Капусты. 晚餐: Кофемания Хлеб Черный, Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Окей Паштет Говяжий , Резной Палисад Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|