在2018年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1372 千卡
|
脂肪: 122.45克 | 蛋白质: 62.38克 | 碳水物: 4.64克.
早餐: Простоквашино Сливки 20%, Кофе (Растворимое), Брынза, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Огурец (с Кожурой), Рижское Золото Шпроты в Масле. 晚餐: Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Колбаса Варено-Копченая, Вастэко Топленое Масло Гхи, Мираторг Фарш "Домашний", Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|