在2022年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1422 千卡
|
脂肪: 78.55克 | 蛋白质: 115.99克 | 碳水物: 68.28克.
早餐: Пятерочка Яйца, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, Молочный Гостинец Молоко 3,2%. 午餐: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Еда без Труда Борщ с Курицей, Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Мини Салями . 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Резной Палисад Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|