在2018年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
76 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1522 千卡
|
脂肪: 100.59克 | 蛋白质: 77.99克 | 碳水物: 69.12克.
早餐: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, АО Тандер Багет Парижский (Премиум), Магнит Сыр Костромской 45%, Яйцо Куриное. 午餐: Сладко Молочный Шоколад Классический, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Золотая семечка Масло Подсолнечное, 4 Сезона 8 Овощей . 晚餐: Шарлиз Пастила, Свинина Отварная, Prisma Томат Розовый, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Красный Лук. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|