在2022年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1244 千卡
|
脂肪: 74.60克 | 蛋白质: 72.59克 | 碳水物: 68.57克.
早餐: Искренне Ваш Молоко 2,5%, Мираторг Рулька в Специях, Пятерочка Яйца, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Магнит Яблоко, Искренне Ваш Творожное Зерно. 晚餐: Рафаэлло Конфета , Иней Карбонад Столичный, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Золотая семечка Масло Подсолнечное. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|