在2022年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
78 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1260 千卡
|
脂肪: 78.97克 | 蛋白质: 80.76克 | 碳水物: 57.31克.
早餐: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Terra Del Gusto Сыр Горгонзола, Красное и Белое Яица, Помидоры, Брест Литовск Сливочное Масло. 午餐: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Кубаночка Перец Сладкий Маринованный, Помидоры, ВкусВилл Бедро Куриное без Кости без Кожи, Простоквашино Сметана 25%, Государь Щи из Квашеной Капусты. 晚餐: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Донской Рыбокомбинат Кальмар Полоски со Вкусом Краба. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|