在2022年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1444 千卡
|
脂肪: 74.79克 | 蛋白质: 83.21克 | 碳水物: 108.70克.
早餐: Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Синявинское Яйцо Куриное, Русский Сахар Сахарный Песок. 午餐: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Мини Салями , Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, Борщ с Курицей, Домик в деревне Сметана 20%. 晚餐: Волшебница Конфеты Трюфель , Московский Провансаль Майонез Классический 67%, 6 Соток Огурцы Маринованные, Плов с Куриной Грудкой. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|