在2018年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1522 千卡
|
脂肪: 101.23克 | 蛋白质: 68.10克 | 碳水物: 84.85克.
早餐: Ермолино Сосиски "Классические", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зао Хлеб Хлеб Словенский Подовый. 午餐: Ермолино Сметана 15%, Ермолино Творог 9%. 晚餐: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, АО Тандер Печенье Сдобное Сметанное, Ермолино Сметана 15%, Помидоры, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Макфа Спагетти Отварные. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|