在2022年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
78 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1210 千卡
|
脂肪: 65.42克 | 蛋白质: 90.63克 | 碳水物: 63.27克.
早餐: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Пятерочка Яйца, Помидоры, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Horeca Select Шинка, АО Тандер Яблоко. 晚餐: Maggi На Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Мираторг Итальянская Смесь, Куриная Грудка. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|