在2022年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1396 千卡
|
脂肪: 86.48克 | 蛋白质: 82.63克 | 碳水物: 72.96克.
早餐: Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Резной Палисад Творог 5%. 午餐: Самбери Салат из Помидоров с Сыром, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Магнит Вырезка Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 晚餐: Сыр Горгонзола, Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Резной Палисад Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|