在2018年12月18日体重纪录(没有日志纪录)
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75.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1191 千卡
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脂肪: 66.17克 | 蛋白质: 60.98克 | 碳水物: 89.03克.
早餐: Русское Море Икра Красная Лососевая , Сливочное Масло, Батон Нарезной. 午餐: Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Макароны с Тушенкой. 晚餐: Русское Море Икра Красная Лососевая , Сливочное Масло, Батон Нарезной. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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