在2022年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1279 千卡
|
脂肪: 76.56克 | 蛋白质: 57.03克 | 碳水物: 90.92克.
午餐: Перекресток Авокадо , Добрянка Колбаса Деревенская Рубленая, Простоквашино Сметана 25%, Партия Еды Рассольник с Курицей. 晚餐: Савушкин Продукт Старый Рецепт Огурец с Укропом 3,2%, Пятерочка Огурец Свежий, Салат из Кальмаров, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|