在2018年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1441 千卡
|
脂肪: 63.62克 | 蛋白质: 103.42克 | 碳水物: 110.63克.
早餐: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Ермолино Творог 9%. 午餐: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Витамин Соте с Прованскими Травами. 晚餐: Сладко Молочный Шоколад Классический, Селяночка Яйцо, Del Castello Макароны Бантики, Сливочное Масло, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|