在2018年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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75.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1425 千卡
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脂肪: 83.22克 | 蛋白质: 74.49克 | 碳水物: 94.23克.
早餐: Янтарь Сыр Колбасный, МПК Чернышевой Колбаса Липецкая Особая , Finn Crisp Криспы Ржаные. 午餐: Джаз Арахис Жареный Соленый, Блины на Молоке, Дмитрогорский Продукт Сосиски Молочные. 晚餐: Тануки Ролл Филадельфия. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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