在2022年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1433 千卡
|
脂肪: 99.02克 | 蛋白质: 78.34克 | 碳水物: 58.67克.
早餐: Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Мини Салями , Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, У Палыча Суп с Фрикадельками. 晚餐: Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, Cheezzi Сыр с Голубой Плесенью Горгонзола, Самбери Салат из Помидоров с Сыром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Золотая семечка Масло Подсолнечное, Лента Вырезка Свиная. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|