开始日期: 2014年10月27日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 58 公斤 初次体重: 59.8 公斤
2024年05月30日	58.4 公斤	合理的
2024年04月29日	58.6 公斤	合理的
2024年04月18日	60 公斤	合理的
2024年04月6日	58.9 公斤	合理的
2024年04月5日	59.4 公斤	合理的
2024年03月22日	58.6 公斤	合理的
2024年03月16日	58.7 公斤	合理的
2024年03月8日	58.9 公斤	合理的
2024年03月2日	59.1 公斤	合理的
2024年03月1日	59.2 公斤	合理的
2024年02月29日	59.5 公斤	合理的
2024年02月28日	59.7 公斤	合理的
2024年02月27日	61 公斤	合理的
2024年02月26日	61.5 公斤	合理的
2024年02月23日	60.5 公斤	合理的
2024年02月22日	60.5 公斤	合理的
2024年02月21日	61.8 公斤	合理的
2024年01月30日	58.9 公斤	合理的
2024年01月29日	59.1 公斤	合理的
2024年01月27日	59.8 公斤	合理的
2024年01月6日	59.9 公斤	合理的
2024年01月4日	60.3 公斤	合理的
2024年01月3日	60.4 公斤	合理的
2024年01月2日	61.1 公斤	合理的
2023年12月31日	62.6 公斤	合理的
2023年12月30日	64 公斤	合理的
2023年12月28日	61.5 公斤	合理的
2023年12月27日	62.3 公斤	合理的
2023年12月26日	62.7 公斤	合理的
2023年12月23日	59.8 公斤	合理的
2023年12月22日	60.5 公斤	合理的
2023年12月20日	60.8 公斤	合理的
2023年12月8日	60.1 公斤	合理的
2023年12月7日	60.5 公斤	合理的
2023年12月6日	61 公斤	合理的
2023年12月5日	61.2 公斤	合理的
2023年12月4日	62.2 公斤	合理的
2023年11月25日	59.8 公斤	合理的
2023年11月24日	59.9 公斤	合理的
2023年11月23日	60.2 公斤	合理的
2023年11月22日	60.4 公斤	合理的
2023年11月17日	60.8 公斤	合理的
2023年11月16日	61.6 公斤	合理的
2023年11月15日	62 公斤	合理的
2023年11月8日	60.3 公斤	合理的
2023年11月4日	60.6 公斤	合理的
2023年10月28日	60.7 公斤	合理的
2023年10月27日	61.8 公斤	合理的
2023年10月13日	58.5 公斤	合理的
2023年10月12日	58.7 公斤	合理的
2023年10月9日	59 公斤	合理的
2023年09月21日	59.2 公斤	合理的
2023年09月19日	59.8 公斤	合理的
2023年09月16日	60 公斤	合理的
2023年09月14日	60.5 公斤	合理的
2023年09月13日	61.4 公斤	合理的
2023年09月12日	61.1 公斤	合理的
2023年09月11日	61.7 公斤	合理的
2023年09月10日	62.4 公斤	合理的
2023年09月7日	59.5 公斤	合理的
2023年09月6日	59.8 公斤	合理的
2023年09月5日	60.5 公斤	合理的
2023年09月4日	61.5 公斤	合理的
2023年09月1日	59.4 公斤	合理的
2023年08月31日	60.3 公斤	合理的
2023年08月30日	61.2 公斤	合理的
2023年08月29日	61.9 公斤	合理的
2023年08月24日	59.2 公斤	合理的
2023年08月22日	59.7 公斤	合理的
2023年08月21日	60.8 公斤	合理的
2023年08月16日	59.1 公斤	合理的
2023年08月14日	60.1 公斤	合理的
2023年08月10日	58.5 公斤	合理的
2023年08月9日	58.6 公斤	合理的
2023年08月8日	59.1 公斤	合理的
2023年08月7日	59.3 公斤	合理的
2023年08月6日	59.5 公斤	合理的
2023年08月3日	59.9 公斤	合理的
2023年08月2日	60.1 公斤	合理的
2023年08月1日	60.6 公斤	合理的
2023年07月30日	60 公斤	合理的
2023年07月28日	58.9 公斤	合理的
2023年07月26日	59.2 公斤	合理的
2023年07月25日	59.5 公斤	合理的
2023年07月24日	60.2 公斤	合理的
2023年07月19日	58.6 公斤	合理的
2023年07月5日	57.5 公斤	合理的
2023年07月1日	57.7 公斤	合理的
2023年06月13日	58 公斤	合理的
2023年06月8日	58.2 公斤	合理的
2023年05月27日	58.3 公斤	合理的
2023年05月25日	58.6 公斤	合理的
2023年05月13日	58.9 公斤	合理的
2023年05月11日	59.6 公斤	合理的
2023年05月8日	61.1 公斤	合理的
2023年05月4日	58.9 公斤	合理的
2023年05月3日	59 公斤	合理的
2023年05月2日	59.2 公斤	合理的
2023年04月30日	58.8 公斤	合理的
2023年04月29日	58.7 公斤	合理的
2023年04月28日	58.8 公斤	合理的
2023年04月26日	59.1 公斤	合理的
2023年04月22日	60 公斤	合理的
2023年04月15日	59.4 公斤	合理的
2023年04月14日	59.8 公斤	合理的
2023年04月12日	59.9 公斤	合理的
2023年04月11日	59.2 公斤	合理的
2023年04月10日	61.3 公斤	合理的
2023年04月5日	59.2 公斤	合理的
2023年04月1日	58.7 公斤	合理的
2023年03月26日	58.6 公斤	合理的
2023年03月24日	59.4 公斤	合理的
2023年03月23日	60 公斤	合理的
2023年03月22日	60.9 公斤	合理的
2023年03月19日	62.2 公斤	合理的
2023年03月18日	62.3 公斤	不选择
2023年03月17日	60.8 公斤	合理的
2023年03月14日	58.5 公斤	合理的
2023年03月13日	58.7 公斤	合理的
2023年03月11日	58.8 公斤	合理的
2023年03月8日	59.4 公斤	合理的
2023年03月7日	59.7 公斤	合理的
2023年03月5日	60.3 公斤	合理的
2023年02月28日	60.4 公斤	合理的
2023年02月24日	58.5 公斤	合理的
2023年02月22日	58.7 公斤	合理的
2023年02月18日	59 公斤	合理的
2023年02月15日	58 公斤	合理的
2023年02月11日	58.3 公斤	合理的
2023年02月10日	58.6 公斤	合理的
2023年02月9日	59 公斤	合理的
2023年02月8日	59.3 公斤	合理的
2023年02月7日	59.4 公斤	合理的
2023年02月6日	60.2 公斤	合理的
2023年02月4日	60.3 公斤	合理的
2023年02月3日	61.5 公斤	合理的
2023年01月31日	62.5 公斤	合理的
2023年01月27日	58.8 公斤	合理的
2023年01月26日	59.4 公斤	合理的
2023年01月24日	58.1 公斤	合理的
2023年01月21日	58.3 公斤	合理的
2023年01月17日	57.5 公斤	合理的
2023年01月16日	58.1 公斤	合理的
2023年01月15日	58.9 公斤	合理的
2023年01月13日	61.4 公斤	合理的
2023年01月11日	59.1 公斤	合理的
2023年01月10日	60 公斤	合理的
2023年01月5日	58.3 公斤	合理的
2023年01月3日	59.1 公斤	合理的
2022年12月26日	57.8 公斤	合理的
2022年12月24日	57.4 公斤	合理的
2022年12月21日	57.6 公斤	合理的
2022年12月20日	58.2 公斤	合理的
2022年12月10日	55.9 公斤	合理的
2022年12月9日	56 公斤	合理的
2022年12月7日	56.3 公斤	合理的
2022年11月28日	56.4 公斤	合理的
2022年11月26日	57.2 公斤	合理的
2022年11月23日	56.4 公斤	合理的
2022年11月22日	56.8 公斤	合理的
2022年11月21日	57.2 公斤	合理的
2022年11月15日	55.9 公斤	合理的
2022年11月14日	56 公斤	合理的
2022年11月12日	56.7 公斤	合理的
2022年11月11日	57.1 公斤	合理的
2022年11月10日	58.2 公斤	合理的
2022年11月8日	57.8 公斤	合理的
2022年11月7日	58.4 公斤	合理的
2022年11月3日	57.2 公斤	合理的
2022年11月2日	57.3 公斤	合理的
2022年10月28日	55.5 公斤	合理的
2022年10月27日	55.8 公斤	合理的
2022年10月26日	55.9 公斤	合理的
2022年10月25日	56 公斤	合理的
2022年10月24日	56.7 公斤	合理的
2022年10月23日	57.2 公斤	合理的
2022年10月22日	57.8 公斤	合理的
2022年10月21日	57.2 公斤	合理的
2022年10月20日	56.6 公斤	合理的
2022年10月19日	57.4 公斤	合理的
2022年10月15日	56.3 公斤	合理的
2022年10月14日	58.5 公斤	合理的
2022年10月11日	57.1 公斤	合理的
2022年10月7日	55.8 公斤	合理的
2022年10月6日	56.7 公斤	合理的
2022年10月4日	56.8 公斤	合理的
2022年10月3日	58.1 公斤	合理的
2022年09月28日	55.9 公斤	合理的
2022年09月26日	57.5 公斤	合理的
2022年09月20日	56.2 公斤	合理的
2022年09月14日	54.5 公斤	合理的
2022年08月19日	55 公斤	合理的
2022年08月18日	55 公斤	合理的
2022年07月26日	55.5 公斤	合理的
2022年07月19日	54.7 公斤	合理的
2022年07月15日	55 公斤	合理的
2022年07月14日	56.1 公斤	合理的
2022年07月13日	56.7 公斤	合理的
2022年07月11日	57.3 公斤	合理的
2022年06月30日	55.4 公斤	合理的
2022年06月22日	54.6 公斤	合理的
2022年06月20日	55.1 公斤	合理的
2022年06月18日	55.4 公斤	合理的
2022年06月17日	56.3 公斤	合理的
2022年06月16日	55.8 公斤	合理的
2022年06月14日	55.4 公斤	合理的
2022年06月9日	55.5 公斤	合理的
2022年06月6日	56.1 公斤	合理的
2022年06月3日	54.4 公斤	合理的
2022年06月2日	54.7 公斤	合理的
2022年05月27日	55.4 公斤	合理的
2022年05月25日	55.2 公斤	合理的
2022年05月24日	55.8 公斤	合理的
2022年05月15日	54.4 公斤	合理的
2022年05月6日	55.2 公斤	合理的
2022年05月5日	55.5 公斤	合理的
2022年04月28日	54.5 公斤	合理的
2022年04月22日	53.9 公斤	合理的
2022年04月20日	54.2 公斤	合理的
2022年04月19日	54.6 公斤	合理的
2022年04月15日	54.2 公斤	合理的
2022年04月12日	54.8 公斤	合理的
2022年04月11日	55.3 公斤	合理的
2022年04月8日	55.7 公斤	合理的
2022年04月7日	55.8 公斤	合理的
2022年04月5日	55.5 公斤	合理的
2022年04月1日	53.7 公斤	合理的
2022年03月31日	53.9 公斤	合理的
2022年03月29日	54.4 公斤	合理的
2022年03月25日	53.7 公斤	合理的
2022年03月24日	54.1 公斤	合理的
2022年03月22日	54.6 公斤	合理的
2022年03月19日	53.6 公斤	合理的
2022年03月18日	54.2 公斤	合理的
2022年03月12日	53.8 公斤	合理的
2022年03月10日	54.5 公斤	合理的
2022年03月9日	55.2 公斤	合理的
2022年03月8日	55.5 公斤	合理的
2022年03月5日	57.6 公斤	合理的
2022年03月2日	54.4 公斤	合理的
2022年03月1日	54.6 公斤	合理的
2022年02月28日	55.6 公斤	合理的
2022年02月24日	54 公斤	合理的
2022年02月23日	54.4 公斤	合理的
2022年02月19日	54 公斤	合理的
2022年02月18日	54.5 公斤	合理的
2022年02月17日	54.6 公斤	合理的
2022年02月16日	55.5 公斤	合理的
2022年02月14日	55.6 公斤	合理的
2022年02月12日	54.6 公斤	合理的
2022年02月11日	54 公斤	合理的
2022年02月9日	54.1 公斤	合理的
2022年02月4日	55 公斤	合理的
2022年02月3日	54.6 公斤	合理的
2022年01月30日	54.3 公斤	合理的
2022年01月29日	54.4 公斤	合理的
2022年01月28日	55 公斤	合理的
2022年01月26日	55.4 公斤	合理的
2022年01月25日	55.8 公斤	合理的
2022年01月22日	54.3 公斤	合理的
2022年01月20日	55.8 公斤	合理的
2022年01月13日	53.8 公斤	合理的
2022年01月11日	54.5 公斤	合理的
2022年01月10日	55.4 公斤	合理的
2022年01月9日	56.1 公斤	合理的
2022年01月3日	53.9 公斤	合理的
2021年12月31日	53 公斤	合理的
2021年12月30日	53.4 公斤	合理的
2021年12月29日	54 公斤	合理的
2021年12月28日	55 公斤	合理的
2021年12月19日	52.7 公斤	合理的
2021年12月16日	52.9 公斤	合理的
2021年12月10日	52.6 公斤	合理的
2021年12月4日	53 公斤	合理的
2021年12月1日	53.5 公斤	合理的
2021年11月25日	53.8 公斤	合理的
2021年10月28日	53 公斤	合理的
2021年10月26日	53 公斤	合理的
2021年10月25日	53.4 公斤	合理的
2021年10月23日	53.6 公斤	合理的
2021年10月18日	53.8 公斤	合理的
2021年09月27日	52.5 公斤	合理的
2021年09月25日	52.7 公斤	合理的
2021年09月19日	52.9 公斤	合理的
2021年09月3日	53 公斤	合理的
2021年08月20日	53.5 公斤	合理的
2021年08月19日	54.4 公斤	合理的
2021年08月13日	53.5 公斤	合理的
2021年08月11日	53.7 公斤	合理的
2021年08月9日	54 公斤	合理的
2021年08月3日	54.5 公斤	合理的
2021年07月28日	55 公斤	合理的
2021年07月17日	55.2 公斤	合理的
2021年06月21日	55.5 公斤	合理的
2021年06月20日	56.3 公斤	合理的
2021年06月19日	56.6 公斤	合理的
2021年06月17日	57.6 公斤	合理的
2021年06月14日	57.7 公斤	合理的
2021年06月12日	58 公斤	合理的
2021年06月11日	58.1 公斤	合理的
2021年06月10日	58.3 公斤	合理的
2021年06月8日	58.7 公斤	合理的
2021年05月23日	57 公斤	合理的
2021年05月22日	57.5 公斤	合理的
2021年05月20日	58 公斤	合理的
2021年05月19日	59.4 公斤	合理的
2021年05月16日	58.6 公斤	合理的
2021年05月11日	58.8 公斤	合理的
2021年05月10日	60.5 公斤	合理的
2021年05月9日	60.4 公斤	合理的
2021年05月6日	59.5 公斤	合理的
2021年05月1日	56.8 公斤	合理的
2021年04月30日	57 公斤	合理的
2021年04月24日	57.2 公斤	合理的
2021年04月23日	57.4 公斤	合理的
2021年04月21日	57.9 公斤	合理的
2021年04月20日	58.4 公斤	合理的
2021年04月19日	58.9 公斤	合理的
2021年04月18日	60 公斤	合理的
2021年04月17日	59.1 公斤	合理的
2021年04月16日	59.6 公斤	合理的
2021年04月14日	59.4 公斤	合理的
2021年04月12日	59.9 公斤	合理的
2021年04月7日	59 公斤	合理的
2021年04月6日	59.5 公斤	合理的
2021年04月5日	60.2 公斤	合理的
2021年03月27日	57 公斤	合理的
2021年03月26日	58.6 公斤	合理的
2021年03月24日	57.8 公斤	合理的
2021年03月22日	58 公斤	合理的
2021年03月21日	58.7 公斤	合理的
2021年03月20日	59 公斤	合理的
2021年03月17日	59.1 公斤	合理的
2021年03月13日	58.2 公斤	合理的
2021年03月12日	59.5 公斤	合理的
2021年03月11日	60.4 公斤	合理的
2021年03月9日	58.9 公斤	合理的
2021年03月8日	60.2 公斤	合理的
2021年03月7日	59.1 公斤	合理的
2021年03月6日	57.5 公斤	合理的
2021年03月5日	57.6 公斤	合理的
2021年03月4日	57.7 公斤	合理的
2021年03月3日	58.4 公斤	合理的
2021年03月2日	59.2 公斤	合理的
2021年03月1日	60.2 公斤	合理的
2021年02月25日	58.6 公斤	合理的
2021年02月23日	57.7 公斤	合理的
2021年02月22日	58.5 公斤	合理的
2021年02月21日	58.7 公斤	合理的
2021年02月20日	57.8 公斤	合理的
2021年02月19日	58.1 公斤	合理的
2021年02月18日	58.2 公斤	合理的
2021年02月17日	59.2 公斤	合理的
2021年02月16日	59.4 公斤	合理的
2021年02月12日	58.7 公斤	合理的
2021年02月9日	58.5 公斤	合理的
2021年02月6日	56.8 公斤	合理的
2021年02月5日	57.8 公斤	合理的
2021年02月2日	57.1 公斤	合理的
2021年02月1日	57.2 公斤	合理的
2021年01月31日	58.1 公斤	合理的
2021年01月30日	57 公斤	合理的
2021年01月29日	57.2 公斤	合理的
2021年01月28日	57 公斤	合理的
2021年01月27日	57.7 公斤	合理的
2021年01月26日	58.2 公斤	合理的
2021年01月24日	58.9 公斤	合理的
2021年01月21日	57.9 公斤	合理的
2021年01月20日	57.8 公斤	合理的
2021年01月19日	58.1 公斤	合理的
2021年01月18日	58.4 公斤	合理的
2021年01月17日	59.4 公斤	合理的
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2021年01月9日	57.7 公斤	合理的
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2020年12月31日	57.8 公斤	合理的
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2020年12月19日	56.5 公斤	合理的
2020年12月18日	56.4 公斤	合理的
2020年12月17日	57.4 公斤	合理的
2020年12月16日	56.5 公斤	合理的
2020年12月15日	56.3 公斤	合理的
2020年12月14日	55.5 公斤	合理的
2020年12月13日	54 公斤	合理的
2020年12月12日	54.5 公斤	合理的
2020年12月11日	55.5 公斤	合理的
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2020年12月8日	57.1 公斤	合理的
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2020年10月8日	57 公斤	合理的
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2020年09月16日	58.5 公斤	合理的
2020年09月12日	57 公斤	合理的
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2020年08月20日	59.5 公斤	合理的
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2020年08月10日	59 公斤	合理的
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2020年07月6日	58 公斤	合理的
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2020年05月8日	56.3 公斤	合理的
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2020年02月12日	58 公斤	合理的
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2020年02月7日	56.9 公斤	合理的
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2020年01月30日	57.2 公斤	合理的
2020年01月29日	57 公斤	合理的
2020年01月27日	57.5 公斤	合理的
2020年01月26日	56.6 公斤	合理的
2020年01月24日	55.9 公斤	合理的
2020年01月23日	55.8 公斤	合理的
2020年01月18日	55.3 公斤	合理的
2020年01月14日	55.3 公斤	合理的
2020年01月4日	55.4 公斤	合理的
2020年01月2日	56 公斤	合理的
2019年12月31日	55.5 公斤	合理的
2019年12月28日	55 公斤	合理的
2019年12月22日	55.1 公斤	合理的
2019年12月15日	55.3 公斤	合理的
2019年12月4日	55 公斤	合理的
2019年12月3日	55.5 公斤	合理的
2019年12月2日	55.8 公斤	合理的
2019年11月30日	56 公斤	合理的
2019年11月27日	57.1 公斤	低
2019年11月26日	57.2 公斤	合理的
2019年11月25日	57.8 公斤	低
2019年11月21日	57 公斤	合理的
2019年11月19日	57.4 公斤	低
2019年11月14日	57.1 公斤	合理的
2019年11月12日	57.9 公斤	合理的
2019年11月11日	58.7 公斤	合理的
2019年11月7日	57.2 公斤	低
2019年11月5日	58 公斤	低
2019年10月31日	57.7 公斤	合理的
2019年10月28日	58 公斤	合理的
2019年10月24日	56.7 公斤	低
2019年10月19日	57.6 公斤	合理的
2019年10月15日	58.7 公斤	合理的
2019年10月14日	57.8 公斤	合理的
2019年10月9日	57.5 公斤	合理的
2019年10月8日	57.6 公斤	合理的
2019年10月7日	59 公斤	低
2019年09月27日	57.4 公斤	合理的
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2019年09月20日	57.2 公斤	合理的
2019年09月19日	56.9 公斤	合理的
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2019年08月6日	57 公斤	合理的
2019年08月5日	57.1 公斤	低
2019年08月2日	57.4 公斤	不选择
2019年07月30日	56.9 公斤	合理的
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2019年07月19日	55.5 公斤	合理的
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2019年03月15日	56.6 公斤	不选择
2019年03月7日	58 公斤	低
2019年03月6日	59 公斤	合理的
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2019年03月3日	59.1 公斤	合理的
2019年02月23日	56.5 公斤	合理的
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2019年01月25日	57 公斤	合理的
2019年01月21日	57.6 公斤	低
2019年01月14日	56.6 公斤	低
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2019年01月3日	56.5 公斤	合理的
2018年12月20日	55 公斤	合理的
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2018年11月22日	55.8 公斤	低
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2018年11月10日	56.6 公斤	合理的
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2018年11月1日	56.3 公斤	低
2018年10月24日	56.5 公斤	合理的
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2018年10月19日	55 公斤	低
2018年10月13日	55.6 公斤	不选择
2018年10月12日	56.5 公斤	低
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2018年09月12日	54.5 公斤	合理的
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2018年08月31日	56 公斤	合理的
2018年08月21日	55.3 公斤	不选择
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2018年08月4日	55.1 公斤	合理的
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2018年07月26日	55.1 公斤	低
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2018年06月14日	56.6 公斤	合理的
2018年06月11日	57.1 公斤	合理的
2018年06月7日	56.4 公斤	合理的
2018年05月31日	55.8 公斤	合理的
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2018年05月20日	56.2 公斤	合理的
2018年05月17日	56.4 公斤	合理的
2018年05月11日	56.3 公斤	合理的
2018年05月7日	56.1 公斤	合理的
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2018年04月12日	56 公斤	合理的
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2018年01月17日	58 公斤	合理的
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2017年12月26日	58 公斤	合理的
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2017年12月16日	57.4 公斤	合理的
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2017年11月27日	57.1 公斤	合理的
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2017年10月14日	57.1 公斤	合理的
2017年10月9日	57.9 公斤	合理的
2017年10月3日	56.4 公斤	合理的
2017年09月21日	55.6 公斤	合理的
2017年09月19日	56.1 公斤	合理的
2017年09月18日	56.4 公斤	合理的
2017年09月17日	55.8 公斤	合理的
2017年09月14日	57 公斤	合理的
2015年04月9日	57.7 公斤	合理的
2015年04月8日	58.2 公斤	合理的
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2015年01月8日	58.3 公斤	合理的
2014年12月27日	57 公斤	合理的
2014年11月29日	56.5 公斤	合理的
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2014年10月29日	58.6 公斤	合理的
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