在2018年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
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55 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1315 千卡
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脂肪: 51.33克 | 蛋白质: 70.71克 | 碳水物: 145.10克.
早餐: Aceite de Oliva, Jugo Verde, Clara de Huevo, Heinz Catsup, Huevo, Café, AdeS Leche de Soya, San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo Balance. 午餐: Bistec de Res, Papa Cocida. 晚餐: Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza. 小食/其他: Piña, Papaya. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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