在2022年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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56.7 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1433 千卡
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脂肪: 42.09克 | 蛋白质: 67.22克 | 碳水物: 161.47克.
早餐: Heinz Catsup, San Juan Claras de Huevo, Güd Leche de Almendras, Café, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Swan Jamón de Pavo. 午餐: Mission Tortillas Ligeras, Herdez Granos de Elote , Mission Tortillas Ligeras, PAM Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Doña Tota Rajas con Queso y Elote, Bimbo Pan Cero Cero, Helado de Vainilla , Michelob Ultra Cerveza. 小食/其他: Palomitas de Maíz con Sabor a Queso, Gamesa Galletas Marias, Ricolino Pikaros, Manzana. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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