在2017年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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56.1 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1433 千卡
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脂肪: 33.59克 | 蛋白质: 69.43克 | 碳水物: 218.57克.
早餐: Arroz Blanco, Clara de Huevo, Café, Kirkland Signature Leche de Soya, Jugo Verde. 午餐: Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas, Limonada Rosada (Concentrado Congelado, con Agua), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Atún en Agua (Enlatado). 晚餐: Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas). 小食/其他: Snickers Chocolate (52,7g), Plátano. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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