在2022年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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58.1 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1060 千卡
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脂肪: 20.92克 | 蛋白质: 55.79克 | 碳水物: 167.17克.
早餐: Coffee-Mate Sustituto de Crema en Polvo, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar, Café, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Mission Tortillas Ligeras, Huevo, San Juan Claras de Huevo. 午餐: Papas a la Francesa, Mission Tortillas Ligeras, Yemina Sopa de Coditos , Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 小食/其他: Agua de Jamaica, Betamex Dulce de Tamarindo con Chile, Sandía. 更多的......
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一星期增加3.1 公斤
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