在2019年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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57.2 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3186 千卡
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脂肪: 216.85克 | 蛋白质: 96.75克 | 碳水物: 402.50克.
早餐: Aguacate, Papa Cocida, Bistec de Res a la Mexicana, Coffee-Mate Crema para Café, Café, Kirkland Signature Leche de Arroz. 午餐: Aderezo Mil Islas, Rollos de California. 晚餐: Kirkland Signature Leche de Arroz, Kellogg's Choco Krispis, Galletas de Chocolate (Blandas), Kirkland Signature Leche de Arroz, Tortillas de Maíz, Capullo Aceite de Canola, Jamón de Pavo, Huevo Revuelto, Bimbo Pan Integral (30g), Barcel Chips Jalapeño. 小食/其他: Empanada de Cajeta, Pan Bueno Mini Orejas, Donas Azucaradas o Glaseadas. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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