在2022年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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55.5 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1226 千卡
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脂肪: 47.37克 | 蛋白质: 82.09克 | 碳水物: 117.75克.
早餐: Lala Queso Panela Light, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar, Café, Clara de Huevo, Silk Soya sin Azúcar Monk Fruit, PAM Aceite de Oliva en Aerosol. 午餐: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Brócoli, Zanahoria Cocida. 晚餐: Ferrero Chocolate, San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar. 小食/其他: Snickers Snickers Almond, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Manzana, Jell-O Gelatina Light. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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