在2024年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
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59.1 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1249 千卡
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脂肪: 39.78克 | 蛋白质: 84.24克 | 碳水物: 147.55克.
早餐: Silk Leche de Almendra sin Azúcar Endulzada con Monk Fruit, Silk Leche de Almendra sin Azúcar Endulzada con Monk Fruit, Mission Tortillas Ligeras, Svetia Stevia, Café, Huevo, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, San Juan Claras de Huevo. 午餐: Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Brócoli, La Moderna Pasta Integral. 晚餐: Lala Queso Panela Light, San Rafael Pechuga de Pavo Natural, Mission Tortillas Ligeras. 小食/其他: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Manzanas Gala, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Papaya. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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