在2020年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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55.5 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1227 千卡
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脂肪: 100.19克 | 蛋白质: 63.90克 | 碳水物: 18.97克.
早餐: Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar, Aguacate, Huevo, Café, BURR Tocino Ahumado. 午餐: BURR Tocino Ahumado , Huevo, Aguacate. 晚餐: Huevo, BURR Tocino Ahumado. 小食/其他: La Villita Queso Manchego, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar, Sabritas Chicharrón de Cerdo. 更多的......
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1452 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 43 分钟, 休息 - 14 小时 和 17 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少11.2 公斤
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