在2022年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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55.5 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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887 千卡
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脂肪: 16.92克 | 蛋白质: 70.79克 | 碳水物: 122.97克.
早餐: Coffee-Mate Sustituto de Crema, Coffee-Mate Crema para Café, Nutrisa Proteína Vegana, La Huerta Fresas Congeladas, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar, Café. 午餐: Brócoli, Atún en Agua (Enlatado). 小食/其他: Manzana Roja, Jamoncillo, Sandía, Sensible Portions Garden Veggie Chips. 更多的......
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1444 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 17 分钟, 休息 - 17 小时 和 43 分钟, 睡眠 - 5 小时. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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