在2023年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1073 千卡
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脂肪: 35.75克 | 蛋白质: 104.68克 | 碳水物: 80.06克.
早餐: PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Zwan Jamón de Pavo Virginia, La Huerta Fresas Congeladas, Falcon Proteína Vegetal Sabor Vainilla, Güd Leche de Almendras sin Azúcar, San Juan Claras de Huevo, Café, Svetia Stevia, Espinacas. 午餐: PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Svetia Stevia, Leche de Almendras, Carne Asada, Pasta Carbonara, Chorizo, San Juan Claras de Huevo. 小食/其他: Agua de Jamaica, Quaker Galletas de Avena con Chocolate, Carlos V Stick sin Azúcar . 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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