在2024年02月29日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1251 千卡
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脂肪: 40.44克 | 蛋白质: 66.20克 | 碳水物: 162.45克.
早餐: Sanissimo Rice Cake, McCormick Conserva de Fresa Light, Svetia Stevia, Café, Kirkland Signature Bebida de Almendra Orgánica sin Endulzar Sabor Vainilla, Clara de Huevo, Huevo. 午餐: Heinz Catsup, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), La Moderna Pasta Integral, Zanahoria, Brócoli. 晚餐: San Rafael Pechuga de Pavo Natural, McCormick Conserva de Fresa Light , Similares Simifibra Forte, Papaya, Sanissimo Galletas de Arroz y Quinoa, Birdman Fitmingo. 小食/其他: Quaker Stila Fit Frutos Rojos, Manzanas Gala, Naranjas, Verde Valle Nuez en Mitades, Naranjas. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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