在2023年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1312 千卡
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脂肪: 35.42克 | 蛋白质: 128.18克 | 碳水物: 125.81克.
早餐: Swan Queso Panela Reducido en Grasa, Svetia Stevia, Huevo, Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, San Juan Claras de Huevo, Café, Güd Leche de Almendras sin Azúcar, Zanahoria. 午餐: Mission Tortillas Ligeras, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Güd Leche de Almendras sin Azúcar, Mission Tortillas Ligeras, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, San Juan Claras de Huevo, San Rafael Pechuga de Pavo Natural. 小食/其他: Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar Sabor Fresa, Falcon Proteína Vegetal Sabor Vainilla, La Huerta Fresas Congeladas, Coronado Chiclosos de Cajeta, Sandía. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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