在2019年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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56.7 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 低.
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1203 千卡
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脂肪: 41.36克 | 蛋白质: 99.18克 | 碳水物: 105.30克.
早餐: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Susalia Tortilla de Nopal, Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Nestlé Coffee Mate Lite, Leche de Arroz, Café Regular. 午餐: Tostadas, Atún en Agua (Enlatado), Aceite de Oliva. 晚餐: Jamón de Pavo, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Orgain Organic Protein, AdeS Leche de Soya. 小食/其他: Carlos V Chocolate Semiamargo. 更多的......
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1774 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 1 小时, 跑步机 - 51 分钟, 休息 - 15 小时 和 38 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 31 分钟. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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