在2022年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.4 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
813 千卡
|
脂肪: 16.42克 | 蛋白质: 57.00克 | 碳水物: 110.61克.
早餐: Mission Tortillas Ligeras, Café, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar, San Juan Claras de Huevo, PAM Aceite de Oliva en Aerosol. 午餐: PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Pechuga de Pollo a la Plancha. 小食/其他: Gamesa Galletas Marias, Gamesa Galletas Marias, Jamoncillo. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|