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chiorl的日记, 2020年05月17日

在2020年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
56.9 公斤 最近减少: 2.9 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月17日:
1511 千卡 脂肪: 64.92克 | 蛋白质: 88.78克 | 碳水物: 150.34克.   早餐:  Torta de Jamón, Silk Leche de Almendras,  Café, Silk Leche de Almendra, Mumbai Té Chai con Vainilla. 午餐:  Birria. 小食/其他: Fiber One Chewy Bar Chocolate. 更多的......
1409 千卡 运动: 家务 - 15 分钟, 休息 - 15 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加1.1 公斤



     
 

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