开始日期: 2019年01月2日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 77 公斤 初次体重: 85.7 公斤
2022年06月25日	75.8 公斤	合理的
2022年06月23日	76.3 公斤	合理的
2022年05月26日	76.5 公斤	合理的
2022年05月10日	77.2 公斤	合理的
2022年05月7日	77.6 公斤	合理的
2022年04月9日	78.4 公斤	合理的
2022年03月26日	79.5 公斤	合理的
2022年03月13日	79.6 公斤	合理的
2022年03月2日	79.9 公斤	合理的
2021年10月2日	80 公斤	合理的
2021年10月1日	80.4 公斤	合理的
2021年09月25日	80.7 公斤	合理的
2021年09月24日	81.1 公斤	合理的
2021年09月21日	82.6 公斤	合理的
2021年07月15日	80.8 公斤	合理的
2021年07月14日	82.8 公斤	合理的
2021年07月13日	82.6 公斤	合理的
2021年07月9日	82.9 公斤	合理的
2021年07月2日	81.5 公斤	合理的
2021年06月30日	82.2 公斤	合理的
2021年06月3日	81.7 公斤	合理的
2021年06月2日	81.7 公斤	合理的
2021年04月29日	82.2 公斤	合理的
2021年04月24日	82.7 公斤	合理的
2021年04月23日	83.1 公斤	合理的
2021年04月21日	83.8 公斤	合理的
2021年03月18日	82.9 公斤	合理的
2021年03月17日	83.0 公斤	合理的
2021年03月16日	83.4 公斤	合理的
2021年03月14日	83.7 公斤	合理的
2021年03月13日	83.4 公斤	合理的
2021年03月7日	82.8 公斤	合理的
2021年03月3日	83.8 公斤	合理的
2020年12月24日	81.4 公斤	合理的
2020年12月23日	81.3 公斤	合理的
2020年12月19日	82.2 公斤	合理的
2020年12月18日	82.6 公斤	合理的
2020年07月6日	81.6 公斤	合理的
2020年06月10日	81.7 公斤	合理的
2020年05月8日	82.4 公斤	合理的
2020年03月14日	82.6 公斤	合理的
2020年02月14日	82.9 公斤	合理的
2020年02月8日	83.1 公斤	合理的
2020年02月7日	83.2 公斤	合理的
2020年02月2日	83.7 公斤	合理的
2020年02月1日	84 公斤	合理的
2020年01月24日	83.3 公斤	合理的
2020年01月18日	84.4 公斤	合理的
2020年01月5日	84.5 公斤	合理的
2020年01月4日	84.7 公斤	合理的
2020年01月3日	86.1 公斤	合理的
2019年09月27日	81 公斤	合理的
2019年09月15日	81.2 公斤	合理的
2019年09月12日	82.5 公斤	合理的
2019年08月30日	82.6 公斤	合理的
2019年08月25日	83.3 公斤	合理的
2019年08月23日	83.4 公斤	合理的
2019年07月20日	79.6 公斤	合理的
2019年07月7日	80.2 公斤	合理的
2019年06月9日	80.5 公斤	合理的
2019年06月8日	81.5 公斤	合理的
2019年06月3日	81.7 公斤	合理的
2019年06月2日	82.2 公斤	合理的
2019年05月18日	79.5 公斤	合理的
2019年04月13日	79.6 公斤	合理的
2019年01月26日	79.4 公斤	合理的
2019年01月25日	79.9 公斤	合理的
2019年01月14日	80.1 公斤	合理的
2019年01月11日	79.6 公斤	合理的
2019年01月10日	80.7 公斤	合理的
2019年01月2日	85.7 公斤	合理的

开始日期: 2016年06月25日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 79 公斤
2018年11月8日	78.1 公斤	合理的
2018年10月8日	78.4 公斤	合理的
2018年10月5日	78.7 公斤	合理的
2018年09月29日	78.9 公斤	合理的
2018年09月27日	79.2 公斤	合理的
2018年09月23日	79.7 公斤	合理的
2018年09月22日	80.1 公斤	合理的
2018年09月9日	80.5 公斤	合理的
2018年09月8日	81 公斤	合理的
2018年09月7日	81.4 公斤	合理的
2018年09月4日	82.1 公斤	合理的
2018年08月27日	82.4 公斤	合理的
2018年08月25日	82.9 公斤	合理的
2018年03月17日	77 公斤	合理的
2018年03月11日	77.1 公斤	合理的
2018年01月21日	77.2 公斤	合理的
2017年12月22日	76.2 公斤	合理的
2017年12月7日	76.6 公斤	合理的
2017年11月25日	76.8 公斤	合理的
2017年11月2日	76.7 公斤	合理的
2017年10月15日	76.7 公斤	合理的
2017年10月8日	76.9 公斤	合理的
2017年10月2日	77.2 公斤	合理的
2017年09月30日	77.4 公斤	合理的
2017年09月28日	77.9 公斤	合理的
2017年09月23日	78.1 公斤	合理的
2017年09月21日	79.2 公斤	合理的
2017年09月17日	79.3 公斤	合理的
2017年09月3日	80.1 公斤	合理的
2017年09月2日	78.1 公斤	合理的
2017年09月1日	79.9 公斤	合理的
2017年08月31日	81.2 公斤	合理的
2017年08月10日	77.7 公斤	合理的
2017年07月31日	77.6 公斤	合理的
2017年07月28日	78 公斤	合理的
2017年07月16日	77.6 公斤	合理的
2017年07月15日	78.1 公斤	合理的
2017年07月1日	78 公斤	合理的
2017年06月18日	77.8 公斤	合理的
2017年06月2日	77.1 公斤	合理的
2017年05月25日	78 公斤	合理的
2017年05月7日	77.8 公斤	合理的
2017年04月30日	78.1 公斤	合理的
2017年04月21日	78.8 公斤	合理的
2017年04月15日	79 公斤	合理的
2017年04月14日	79.1 公斤	合理的
2017年04月9日	78.2 公斤	合理的
2017年04月8日	79.4 公斤	合理的
2017年03月31日	78.7 公斤	合理的
2017年03月25日	79.1 公斤	合理的
2017年03月18日	79.5 公斤	合理的
2017年03月17日	80.1 公斤	合理的
2017年03月5日	80.7 公斤	合理的
2017年03月4日	81 公斤	合理的
2017年03月3日	81.4 公斤	合理的
2017年02月26日	81.7 公斤	合理的
2017年02月25日	83.1 公斤	合理的
2017年02月18日	81.8 公斤	合理的
2017年02月11日	82.2 公斤	合理的
2017年02月5日	82.9 公斤	合理的
2017年02月4日	83.1 公斤	合理的
2017年01月29日	83.5 公斤	合理的
2017年01月28日	84 公斤	合理的
2017年01月21日	84.8 公斤	合理的
2017年01月15日	84.5 公斤	合理的
2017年01月14日	85.9 公斤	合理的
2017年01月8日	84.4 公斤	合理的
2017年01月7日	85.7 公斤	合理的
2017年01月6日	86.4 公斤	合理的
2017年01月3日	87.4 公斤	合理的
2016年12月31日	87.1 公斤	合理的
2016年12月29日	85.6 公斤	合理的
2016年12月27日	86 公斤	合理的
2016年12月26日	86.4 公斤	合理的
2016年12月18日	85.8 公斤	合理的
2016年12月17日	86.5 公斤	合理的
2016年12月14日	86.8 公斤	合理的
2016年12月11日	86.5 公斤	合理的
2016年12月10日	87 公斤	合理的
2016年12月7日	88.6 公斤	合理的
2016年12月4日	87.3 公斤	合理的
2016年12月3日	87.9 公斤	合理的
2016年11月30日	89.5 公斤	合理的
2016年11月26日	88.4 公斤	合理的
2016年11月23日	90.3 公斤	合理的
2016年11月20日	89.3 公斤	合理的
2016年11月19日	89.8 公斤	合理的
2016年11月17日	91.3 公斤	合理的
2016年11月16日	91.8 公斤	合理的
2016年11月15日	92.1 公斤	合理的
2016年11月14日	90.9 公斤	合理的
2016年11月13日	90.5 公斤	合理的
2016年11月12日	90.6 公斤	合理的
2016年11月11日	91.3 公斤	合理的
2016年11月10日	91.8 公斤	合理的
2016年11月9日	91.7 公斤	合理的
2016年11月6日	91.2 公斤	合理的
2016年11月4日	90.8 公斤	合理的
2016年11月3日	90.2 公斤	合理的
2016年11月1日	90.7 公斤	合理的
2016年10月31日	90.8 公斤	合理的
2016年10月30日	90.1 公斤	合理的
2016年10月29日	89.7 公斤	合理的
2016年10月28日	90.8 公斤	合理的
2016年10月27日	92.1 公斤	合理的
2016年10月25日	92.5 公斤	合理的
2016年10月23日	91.2 公斤	合理的
2016年10月22日	91.5 公斤	合理的
2016年10月20日	92.7 公斤	合理的
2016年10月19日	93.3 公斤	合理的
2016年10月18日	93.5 公斤	合理的
2016年10月17日	92.5 公斤	合理的
2016年10月15日	92.8 公斤	合理的
2016年10月14日	93.5 公斤	合理的
2016年10月13日	93.8 公斤	合理的
2016年10月11日	94.1 公斤	合理的
2016年10月10日	94.4 公斤	合理的
2016年10月9日	92.2 公斤	合理的
2016年10月8日	94.6 公斤	合理的
2016年10月7日	95 公斤	合理的
2016年10月5日	94.4 公斤	合理的
2016年10月4日	93.4 公斤	合理的
2016年10月3日	92.9 公斤	合理的
2016年10月2日	94 公斤	合理的
2016年10月1日	94.4 公斤	合理的
2016年09月30日	96.1 公斤	合理的
2016年09月29日	96.4 公斤	合理的
2016年09月27日	95.3 公斤	合理的
2016年09月26日	94.4 公斤	合理的
2016年09月25日	95.1 公斤	合理的
2016年09月24日	95.5 公斤	合理的
2016年09月20日	96 公斤	合理的
2016年09月19日	95.7 公斤	合理的
2016年09月18日	96 公斤	合理的
2016年09月17日	96.3 公斤	合理的
2016年09月16日	96.7 公斤	合理的
2016年09月13日	96.2 公斤	合理的
2016年09月12日	96 公斤	合理的
2016年09月11日	95.5 公斤	合理的
2016年09月10日	96.6 公斤	合理的
2016年09月8日	97.7 公斤	合理的
2016年09月5日	98.1 公斤	合理的
2016年09月4日	97.7 公斤	合理的
2016年09月3日	98.2 公斤	合理的
2016年09月2日	99 公斤	合理的
2016年09月1日	98.5 公斤	合理的
2016年08月31日	98.9 公斤	合理的
2016年08月28日	97.8 公斤	合理的
2016年08月27日	97.5 公斤	合理的
2016年08月22日	99.2 公斤	合理的
2016年08月21日	98.6 公斤	合理的
2016年08月16日	99.6 公斤	合理的
2016年08月15日	99.3 公斤	合理的
2016年08月14日	99 公斤	合理的
2016年08月13日	99.3 公斤	合理的
2016年08月10日	100.1 公斤	合理的
2016年08月9日	100.2 公斤	合理的
2016年08月8日	100.1 公斤	合理的
2016年08月7日	99.4 公斤	合理的
2016年08月5日	100.2 公斤	合理的
2016年08月4日	100.9 公斤	合理的
2016年07月31日	101.6 公斤	合理的
2016年07月30日	100.8 公斤	合理的
2016年07月29日	101.1 公斤	合理的
2016年07月28日	101.2 公斤	合理的
2016年07月27日	102.2 公斤	合理的
2016年07月26日	103.2 公斤	合理的
2016年07月24日	103.5 公斤	合理的
2016年07月23日	104.1 公斤	合理的
2016年07月7日	103.1 公斤	合理的
2016年07月6日	102.3 公斤	合理的
2016年07月5日	101.9 公斤	合理的
2016年07月3日	102.1 公斤	合理的
2016年07月2日	103.2 公斤	合理的
2016年06月29日	104.8 公斤	合理的
2016年06月28日	100.9 公斤	合理的
2016年06月26日	104.5 公斤	合理的
2016年06月25日	79 公斤	合理的