在2016年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
92.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1133 千卡
|
脂肪: 27.04克 | 蛋白质: 76.20克 | 碳水物: 147.03克.
早餐: Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. 午餐: Vita D'or Rapsöl, Freshona Gehackte Tomaten, Freshona Gemüsemais, Be Light Hackfleisch, Lidl Rote Kidney Bohnen. 晚餐: Purland Schweinerouladen, Gemischter Salat mit Dressing, Blumenkohlsuppe. 小食/其他: Grapefruit, Granny Smith Äpfel, Möhren. 更多的......
|
一星期增加4.6 公斤
|