在2021年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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82.6 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1741 千卡
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脂肪: 46.44克 | 蛋白质: 137.23克 | 碳水物: 187.69克.
早餐: Harzer Harzer Käse, Ei, Dulano Luftgetrockneter Puten-Oberkeulenschinken. 午餐: Maggi Gefüllte Paprika. 晚餐: Galiamelone, Lidl Speisequark Magerstufe, Lidl Heidelbeeren. 小食/其他: Möhren, Türkische Pizza, Pflaumen, Nektarinen, Galiamelone, Thüringer Landgarten Zuckermais. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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