在2016年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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91.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1197 千卡
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脂肪: 28.45克 | 蛋白质: 112.66克 | 碳水物: 129.23克.
早餐: Crownfield Müsli Multifrucht, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. 午餐: Zucchini, Freshona Gehackte Tomaten, Rapsöl, Hokkaido Kürbis, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück. 晚餐: Kürbissuppe, Gemischter Salat, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenflügel Fleisch und Haut, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Blumenkohl. 小食/其他: Orangen, Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild, Möhren, Apfel. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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