在2021年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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80.8 公斤
最近减少: 5.0 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1725 千卡
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脂肪: 31.60克 | 蛋白质: 167.44克 | 碳水物: 206.58克.
早餐: Milbona Körniger Frischkäse Light. 午餐: Johannisbeeren, Weiße Champignons (Gebraten), Freshona Kidneybohnen, Landjunker Hähnchenbrustfilet. 晚餐: Birnen, Lidl Speisequark Magerstufe, Aprikosen, Johannisbeeren. 小食/其他: Lindt Lindor Kugeln, Kinder Pingui, Storck Werthers Original, Gelatelli Fürst Pückler Art Sandwich Eis. 更多的......
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一个星期减少14.4 公斤
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