在2016年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
92.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1411 千卡
|
脂肪: 31.41克 | 蛋白质: 82.08克 | 碳水物: 209.26克.
早餐: Banane, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%. 午餐: Hokkaido Kürbis, Zucchini, Italiamo Gehackte Tomaten mit Basilikum, Vita D'or Rapsöl, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück. 晚餐: Orangen, REWE Bio Maronen, Milbona Fettarmer Kefir Mild, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenkeule Fleisch (Gerostet), Bohnensuppe. 小食/其他: Honig, Wasa Roggen Dünn, Aldi Hafertaler, Möhren, Pflaumen. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|