在2016年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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94.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2017 千卡
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脂肪: 56.31克 | 蛋白质: 91.12克 | 碳水物: 220.38克.
早餐: Birnen, Banane, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. 午餐: Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich, Corny Nussig. 晚餐: Gemüsepfanne, Kaiserschmarrn, Atlantik und Pazifik Heilbutt, Landjunker Schweinemedaillons "Waldpilz". 小食/其他: Bitburger Premium Pils, Ananas, Nektarinen. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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