在2021年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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82.8 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2028 千卡
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脂肪: 68.05克 | 蛋白质: 82.99克 | 碳水物: 250.95克.
早餐: Dulano Delikatess Pfeffer-Schinkenbraten, Bresso Leichtgenuss, Wasa Roggen Dünn, Harzer Harzer Käse, Gut Erkenloh Schinken-Zwiebelmettwurst, Linessa Marmelade. 午餐: Aldi Hugo, Pflaumen, Apfel. 晚餐: Johannisbeeren, Reber Mozartkugel, Reichsgraf Mozartkugel, Almondy Mandeltorte, Almondy Daim Torte. 小食/其他: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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