在2016年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
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95.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1215 千卡
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脂肪: 27.10克 | 蛋白质: 116.00克 | 碳水物: 133.91克.
早餐: Banane, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%. 午餐: Freshona Gehackte Tomaten, Zucchini, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Vita D'or Rapsöl, Blumenkohl. 晚餐: Tomaten, Landjunker Rinderhüftsteaks "Steakhouse-Marinade". 小食/其他: Gelatelli Ecorino Rote Früchte, Birnen, Möhren. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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