在2016年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
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104.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 29.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1112 千卡
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脂肪: 26.29克 | 蛋白质: 68.17克 | 碳水物: 98.78克.
早餐: Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Schwarze Oliven, Aldi Kochschinken, Maribel Erdbeer Vanille Marmelade, Lidl Frischkäsezubereitung Light, Brie (Käse), Aldi Knäckebrot Sesam. 午餐: Gewürzgurken, Rote Paprika, Aubergine, Zucchini, Rapsöl, Schalotten, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Vollkornnudeln (Gekocht), Oliven. 小食/其他: Bitburger Premium Pils, Chardonnay, Wassermelone. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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