在2017年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
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77.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2273 千卡
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脂肪: 73.71克 | 蛋白质: 83.79克 | 碳水物: 305.81克.
早餐: Äpfel, Mertenbach Teewurst Light, Trader Joe's Vollkorn Knäckebrot. 午餐: Lidl Himbeeren, Gekochtes Ei, Campofrio Jamón Serrano, Gemischter Salat mit Dressing, Primana Fleischbällchentopf mit Tomaten & Reis. 晚餐: California Rollen, Nigiri Thunfisch, Kikkoman Sojasoße, Lachs Maki. 小食/其他: Milbona Kefir, Nektarinen, Kiwi, Orangen, Gelatelli Noblissima Schwarzwälder Kirsch, Fin Carré Ganze Nuss Edel-Zartbitterschokolade, Pomelo. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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